2023-04-26から1日間の記事一覧

継続に必要なのは「やる気」ではなく「我慢」

ひねくれ思考

⚠️注意：この記事には一般的なモノの考え方とはかけ離れたひねくれ思考が含まれていますこれは運動習慣に関係するんですが、何らかの行動を継続するため「やる気」維持対策としてごほうびを用意するという人が多いですが⋯これ、おかしくないですか？