アーモンド生活のお別れ

歯科矯正を受けることになったので、硬いアーモンドを食べる事が出来なくなりそうです

硬いものは矯正器具が外れるので NG

アーモンドは気に入っていたのですが、仕方がありません

代わりに下記のアーモンドミルクを飲む習慣に切り替えようと思います

まいばすけっとで購入でき、比較的安価です

固形のアーモンドと比べるとやはり美味しくなく、味気ないですがこれなら矯正後も問題ないでしょう

こちらを飲むだけで食物繊維が結構摂取できるので便秘解消にも効果的です